ماساژ صورت با روغن زیتون

 در Uncategorized

مزایای روغن زیتون برای پوست

یکی از مفید ترین انواع روغن برای ماساژ صورت و پوست، روغن زیتون می باشد.
روغن زیتون دارای خاصیت مرطوب کنندگی مناسب، خواص آنتی اکسیدانی مناسب و سرشار از ویتامین E می باشد.
به جز اینها روغن زیتون سبب کم شدن التهاب پوست می شود، در برابر عارضه هایی مانند اگزما و جوش ها نیز فعالیت مناسبی نشان می دهد.

استفاده از روغن زیتون برای ماساژ صورت

ماساژ صورت به کمک روغن زیتون یکی از قدیمی ترین روش های ماساژ می باشد،
این روش ماساژ مزایای بسیاری دارد،
در ادامه به بررسی نکاتی در رابطه با این نوع ماساژ با روغن زیتون می پردازیم:

  • پیش از اقدام به ماساژ صورت بایستی دست ها و صورت ها را به خوبی تمیز کرده،
    سپس کف دست ها را به روغن آغشته می کنیم و دو دست را به هم مالش می دهیم تا جریان خون در دست بیشتر شده و گرم شود،
    باید توجه داشت که برای ماساژ صورت نباید فشار زیادی وارد کرد.
  • از پیشانی شروع کنید به ماساژ دادن صورت به سمت بالاماساژ صورت کرج
  • چشم هایتان را هنگام ماساژ صورت روی هم بگذارید این کار باعث می شود تا استرس شما به حداقل برسد و آرامش بیشتری از ماساژ کسب کنید.
  • اطراف چشم ها و هم چنین پلک ها را با وسیله ی انگشت حلقه ی خود ماساژ دهید.
  • برای ماساژ بینی از قسمت پل آن و از پایین به بالا ماساژ را شروع کنید،
    سپس به پره های بینی بپردازید و حداقل 6 تا 7 بار این کار را تکرار کنید.
  • برای گونه ها بایستی از سه انگشت خود استفاده کنید،
    انگشت ها را با فاصله ی معمولی را گونه قرار دهید و به سمت گوشها حرکت کنید.
  • ماساژ دادن دور دهان باید به وسیله ی دو انگشت و به شکل دایره ای در سرتاسر دور لب انجام شود.
  • پس از اتمام مراحل ماساژ صورت، حتماً و حتماً به سراغ ماساژ گردن بروید،
    چرا که پتانسیل چروک شدن این ناحیه بسیار بالا می باشد،
    ماساژ گردن را باید از پایین به بالا انجام دهید، این کار را 8 تا 9 دفعه انجام دهید.
پست های توصیه شده

یک نظر بدهید

Call Now Buttonمشاوره رایگانماساژ کرج